Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực. Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.
Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng. Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy. Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.
Tôi cảm nhận mình đang thở. Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80. Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.
Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào. Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.
Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu. Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Một thính giả đã trả lời: “Ba”.
Ngoài ra, nó còn là yếu tố quyết định bầu không khí chúng ta đang sống và mối quan hệ của chúng ta với những người xung quanh. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân. Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm.
Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết. Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ. Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống.
"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Vì vậy, tôi giả định rằng bạn cũng như tôi, và thế là toàn bộ trò chơi cuộc đời sẽ là một chuỗi những bấp bênh: nay bạn thắng, mai bạn thua. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được. Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối. Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.