Nếu học được cách điều khiển suy nghĩ, chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc. Đó là “Định nghịa tác động cơ học” và “Các loại tác động cơ học” Cho nên, khi học bị điểm kém, họ không thể biết được kết quả kém này là do cách họ học chưa đúng hay chỉ do là họ chưa thật sự cố gắng.
Hãy tưởng tượng bạn nhận được sổ liên lạc với những điểm số bạn hằng ao ước. Bằng cách này, bạn sẽ có được tám đỉnh ghi nhớ thông tin và những khoảng thời gian trí nhớ suy giảm ngắn đi rất nhiều (xem biểu đồ bên dưới). Lúc nào họ cũng mang đầy đủ viết mực, viết chì, thước kẻ, cục tẩy.
Thay vào đó, chúng ta thừa hưởng một cách thụ động tất cả các loại niềm tin (trong số đó có rất nhiều niềm tin tồi tệ) từ cha mẹ, bạn bè, thầy cô và kinh nghiệm trong quá khứ. Việc này ám chỉ điều gì? Nếu bạn kém toán, bạn nên làm gì? Đúng thế ! Bạn phải tiếp tực làm toán thật nhiều. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không nên điều chỉnh kế hoạch thường xuyên.
Mặc dù một số bạn bè có thể sẽ cảm thấy bạn không hòa đồng, họ sẽ nể phục bạn trong tương lai sau này. Cuối cùng, cha mẹ tôi nghĩ chỉ còn cách cho tôi đi du học ở một nước nào đó mà học sinh ít quyết tâm học thành tài hơn ở Singapore. Dạng đầu tiên của ghi chú kiểu truyền thống được tạo ra từ các đoạn văn trong sách.
Các hệ thống trí nhớ khác nhau được thiết kế để giúp bạn ghi nhớ các loại thông tin khác nhau. Tôi muốn bạn hãy đặt quyển sách xuống rồi đứng lên theo cách đứng, thở theo cách thở và làm vẻ mặt của một người cực ky sung mãn phấn chấn. Sống mỗi ngày cũng giống như việc đặt từng viên gạch xây nhà.
Cách duy nhất đế phát triển cơ bắp là là tập luyện thường xuyên bằng cách nâng những vật nặng hơn những gì bạn có thể nâng được lúc bình thường. Bạn chỉ nên nghĩ đến chúng sau khi đã hoàn tất mọi việc U1, U2, U3. Cô quý trọng giấc ngủ và những giờ phút nghỉ ngơi, thư giãn.
Những việc không khẩn cấp hướng đến mục tiêu là những việc quan trọng để đạt đến mục tiêu nhưng chúng ta không cần phải hành động tức thì. Họ bỏ mặc mọi thứ cho số phận với thái độ "chuyện gì tới sẽ tới". Khi bạn không có mục tiêu, bạn không biết tập trung vào việc gì và bạn sẽ có khuynh hướng làm những việc mà bạn cảm thấy quan tâm vào thời điểm đó.
Những từ chủ yếu nào thường là những từ nổi. Sau đó, bạn hãy cố gắng hết sức để nhớ lại càng nhiều từ càng tốt. Tin rằng mình không còn gì để mất ngoại trừ việc phải bỏ tiền, cha mẹ tôi quyết định cho tôi tham gia khóa học ấy, một khóa học nghe cái tên chẳng có vẻ gì là giành cho tôi chút nào : Thiếu Niên Siêu Đẳng (Super – TeenTM).
Nhiều người đã hình thành và tin tưởng vào kết luận này chỉ vì trước đó, một số người thử sức đều thất bại. Khi bạn lười biếng, bạn cũng cảm thấy không làm chủ được cuộc sống của mình đúng không? Cảm giác lo sợ nhắc nhở bạn nên ngừng xem tivi để học bài, nhưng một động lực hấp dẫn khác lại lôi kéo bạn tiếp tục xem thêm một chương trình tivi nữa. Khi còn nhỏ, chúng ta luôn có những ước mơ và mục tiêu bay bổng về tương lai.
Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ nghĩ mãi về chuyện này cả ngày và cứ quay đi quay lại những hình ảnh tồi tệ đó trong tâm trí bạn. Bạn chỉ nên nghĩ đến chúng sau khi đã hoàn tất mọi việc U1, U2, U3. ở chất rắn, các phân tử được cố định nhờ vào các lực tương tác tác giữ chúng.