Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!
Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Hãy gieo hạt giống này.
Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào. Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này. (+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.
Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc. Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Nó được hình thành qua thời gian và chịu ảnh hưởng rất lớn từ những người có quan hệ mật thiết với chúng ta - bố mẹ, thầy cô và sau này là bạn bè.
Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ. Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình: "Tôi cần gặp người ấy vào giờ này", "Tôi phải đi đến nơi đó". Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.
Cho dù sống ở đâu, sử dụng ngôn ngữ nào thì mỗi chúng ta vẫn sẽ là bạn hoặc là thù của chính ta. Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó.
- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống. Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand. Giữ lấy những phẩm chất tốt đẹp của người khác trong nhận thức của mình, cũng như cho tâm trí ta “ăn” những suy nghĩ tích cực, sẽ giúp những điều tốt đẹp ấy phát triển trong ta.
Tôi cảm nhận mình đang thở. Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!
Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.
Ví dụ khi nhìn một nửa ly nước, bạn sẽ thấy "nửa ly có nước" thay vì "nửa ly không có nước", nghĩa là bạn nên tập trung vào cái bạn có và hài lòng với nó hơn là cảm thấy thất vọng về những gì bạn không có. Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ. Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.